V termíne 17.-23.8. sa na Vršatci konalo sústredenie Karate klubu Sokol Ilava.
Zúčastnilo sa ho viacako 60 účastníkov zo všetkých vekových kategórií z karate klubov Ilava, Stará Bystrica, Lednické Rovné, Stupava a Zagreb.
Tréningy kumite viedol reprezentačný tréner Kamil Horák s asistenciou Romany Adamcovej.
Tréningy detí boli pod vedením Róberta Ivaniča a Miroslava Koseca. O katistov sa tréningovo postaral Timotej Horák. Zlepšenie kondície pred nastávajúcou sezónou mal na starosť na kondičných tréningoch profesionálny kondičný tréner Juraj Prekop. Tréningy začínali rannou rozcvičkou a pokračovali dopoludňajšími a popoludňajšími tréningami v piatich tréningových blokoch. Tréningový program sme si už tradične spestrili 10 km splavom rieky Váh v úseku Ilava – Nemšová.
O voľný čas detí sa postarali dve animátorky a vyplnili sme ho hrami a aktivitami ako posedenie a opekačka pri táboráku, diskotéka, návšteva bazéna vo vedľajšom hoteli, nočný pochod či „just dance“. Záver sústredenia ukončila ,,Olympiáda “ .
Dúfame že týždeň sústredenia pomohol pretekárom a všetkým zúčastneným k zlepšeniu fyzickej kondície a posunu v technickej stránke ako Kata tak i Kumite a samozrejme utuženie priateľstiev medzi zúčastnenými z rôznych klubov.
Tešíme sa na ďalší ročník – športu zdar a karate zvlášť !
foto a text: Róbert Ivanič, Sokol Ilava
