V dňoch 7. – 9. novembra 2025 sa v Penzióne Iveta, Radava, uskutočnil trénersko-metodický seminár pod záštitou Trénersko-metodickej komisie SFKaBU, na ktorom sa zúčastnilo takmer 90 trénerov z rôznych klubov Slovenska. Cieľom podujatia bolo prehĺbiť odborné vedomosti, vymeniť si skúsenosti a prepojiť teóriu s praxou v oblasti športovej prípravy. Program seminára ponúkol pestrú paletu tém zameraných na rozvoj trénerských kompetencií a poznatkov z rôznych oblastí športu.
Mgr. Michala Bednáriková (SASP–FEPSAC) predstavila účastníkom témy športovej psychológie, pričom sa zamerala na mentálnu prípravu športovcov, motiváciu a zvládanie stresu v tréningovom aj súťažnom prostredí. Nedeľná prednáška Mgr. Pavla Grmana priniesla zaujímavý pohľad na metódu Oxygen Advantage, ktorá sa sústreďuje na zlepšenie dýchania, zvýšenie výkonnosti a efektívnejšiu regeneráciu prostredníctvom správnych dychových techník.
Praktické bloky viedli skúsení odborníci z oblasti fyzioterapie a športového tréningu. Mgr. Oliver Kuchta sa venoval fyzioterapeutickým prístupom v trénerskej praxi, s dôrazom na prevenciu zranení a regeneráciu po záťaži. Mgr. Tomáš Staško podrobne vysvetlil a predviedol dynamické cvičenia – od plyometrie, cez reakčné hry až po tréning výbušnej sily horných a dolných končatín.
Zaujímavým spestrením programu bola aj spoločná skupina, v ktorej sa prepojila prax karate a odborné poznatky z FTVŠ. Bc. Matej Chudý a Bc. Lukáš Pagáč účastníkom ukázali, ako efektívne spojiť teóriu s praxou prostredníctvom konkrétnych cvičení a metodiky karate.
Seminár nebol len o prednáškach a cvičeniach – medzi trénermi prebiehali živé diskusie a výmena skúseností, ktoré vytvorili podnetné prostredie pre nové nápady, spoluprácu a vzájomnú inšpiráciu.
Účastníci hodnotili podujatie ako veľmi prínosné, a to nielen z hľadiska odborného rastu, ale aj vďaka možnosti osobne sa stretnúť, diskutovať a načerpať nové impulzy pre svoju trénerskú prácu.
V mene PR SFKaBU ďakujeme všetkým zúčastneným trénerom, lektorom, i celej TMK SFKaBU.
text: Bc. Linda Ondrejková, predsedníčka TMK SFKaBU
foto: SFKaBU
