Sústredenie reprezentácie (KATA a KUMITE)

zodpovedná osoba: Kamil Horák – reprezentačný tréner pre kumite

Asistujú: Pavol Iskra, Tomáš Valentík, Robo Roth

Linda Malíková Ondrejková – reprezentačná trénerka Kata

Asistujú:  Musil Adam ,Kunst Michal,  +  Horák Timotej   /B team

Pozvánka platí pre pretekárov reprezentácie kumite a kata

Povinné pre nominovaných na 13. ME WUKF v Poľsku  Pruszkow,

                                                                      Pokyny : Sobota

9.30– 10.00  –      registrácia + ubytovanie

10.00 – 12.00 –    Tréning I

12.00 –  14.00  –    Obedná prestávka

14.30 – 16.00 –     Tréning II.

                                                                         Nedeľa

10.00-  12.00          tréning

  Priniesť :

– karate-gi, – tepláky,mikiny, tenisky, pitný režim,  vlastné chrániče ruky a papučky

–  GymBeam valec / yoga valec / – masážne pomôcky ak máte

 Treba sa pripraviť aj na tréningy v športovej obuvi

 Poplatky

Poplatok za sústredenie   –  15 Eur

Strava + ubytovanie 46,40€

Doprovod mladších pretekárov pod 18.r nahlásiť tiež. Platia len stravu a ubytovanie

Každý účastník si platí ubytovanie a stravu samostatne

 Kontaktná osoba – Kamil Horák     kamil.horak@horakinteriery.sk

Žiadame Vás o dodržanie času príchodu !!